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哪些生活习惯和药物可以预防青光眼?
2022-09-24

”青光眼”是一种发病迅速、危害性大、随时导致”失明”的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害,导致”视神经萎缩”、”视野缩小”、”视力”减退,失明只是时间的迟早而已,在急性发作期24-48小时即可完全失明。我们掌握疾病的预防,特别是生活保健来说是非常的重要的。介绍一下生活的习惯和药物对预防青光眼的作用

生活的习惯和药物对预防青光眼的作用

预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人,在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成,所以平素必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素,预防青光眼发生。

1、保持心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、”抑郁”、忧虑、惊恐。

2、生活、饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,每天不能超过1000—1200ml,一次性饮水不得超过400ml。

3、注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。

4、综合调理全身并发症。

5、注意药物影响。

6、妇女”闭经”期、”绝经”期、以及”痛经”可是”眼压升高”应高度重视,经期如出现青光眼表现者,应及时就诊专科。